Руководства RSS


ТОТАЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ
действий пользователей за компьютерами в локальной сети
StaffCop покажет посещенные сайты, переписку в соцсетях и мессенджерах, запускаемые программы, фиксирует все нажатия клавиш, может блокировать сайты, запуск приложений и подключение USB-устройств и это далеко не все…

Оскар Ратти, Адель Уэстбрук. Секреты самураев. Боевые искусства феодальной Японии

Авторы этого фундаментального исследования, известные американские специалисты по восточным единоборствам, рассказывают об истории воинственных самураев и о практических, технических и стратегических аспектах боевых искусств, о культуре, этике и философии Страны восходящего солнца.
byun23 27/07/17 Просмотров: 45 Комментариев: 0
0
Максим Смирнов. Секреты цифровой видеозаписи. Подсказки профессионала

В данной книге автор делится опытом, накопленным за 22 года работы в этой области. Книга будет полезна и новичкам, и профессионалам. Она поможет избежать многих ошибок начинающим режиссерам и операторам в мире цифрового видео.
byun23 27/07/17 Просмотров: 73 Комментариев: 0
+1
William Gleason. Aikido and Words of Power. The Sacred Sounds of Kototama

Впервые на английском языке секреты священных звуков, которые раскрывают принципы и духовную силу айкидо. Книга объясняет природу пяти гласных, которые определяют физические проявления всеобщего сознания. Автор использует более 300 фотографий, чтобы продемонстрировать уникальный подход к приемам айкидо, которые поддерживают продвинутую духовную практику. Основатель айкидо Морихей Уэсиба описывал эту дисциплину как один дух, четыре души, три происхождения и восемь сил. Один дух и четыре души - это пять гласных измерений бесконечного пространства, источник священных звуков кототамы. Теперь, впервые на английском языке, Уильям Глисон объясняет, как использовать звуки кототамы в практике айкидо.
brij 27/07/17 Просмотров: 63 Комментариев: 0
0
Тони Роббинс. Гигантские шаги

Автор предлагает широкому кругу читателей 365 ежедневных "уроков", предусматривающих как самовнушение, мобилизацию на добрые дела, так и выполнение мелких, но конкретных действий по улучшению качества жизни. С помощью этих советов и указаний при минимальных затратах времени вы можете добиться гигантских сдвигов и в своих отношениях с обществом, и в своих эмоциях, и в финансовом плане, и в плане личного здоровья.
gefexi 26/07/17 Просмотров: 88 Комментариев: 0
0
В. Перушкова. Ваш сад и огород

Каждый огородник мечтает получить максимальный урожай при минимальных энергетических, физических, финансовых и моральных затратах. Но поскольку волшебной палочки ни у кого нет, мечтателям приходится изыскивать более прозаичные методы реализации своих грез.
gefexi 26/07/17 Просмотров: 155 Комментариев: 0
+1

В.Б. Волков. Понятный самоучитель Word 2007

Многофункциональный текстовый редактор Microsoft Word 2007 можно с уверенностью назвать самой популярной офисной программой, разработанной для операционной системы Windows. Пишете ли вы статью или книгу, составляете резюме — вам не обойтись без умения работать с редактором Word. Эта книга поможет вам создавать и сохранять файлы Word, быстро набирать и форматировать текст, красиво оформлять сложные документы, работать с таблицами и рисунками.
gefexi 25/07/17 Просмотров: 417 Комментариев: 0
0
Рисуем на компьютере: Word, Photoshop, CorelDRAW, Flash

Автор книги, профессиональный художник и педагог, предлагает простой и эффективный способ разобраться в тонкостях разнообразных графических приложений. Первые шаги в компьютерном рисовании вы можете сделать, используя любую, даже устаревшую модель компьютера. Достаточно текстового редактора Microsoft Word.
gefexi 25/07/17 Просмотров: 407 Комментариев: 1
0
Как выглядеть великолепно за 20 минут в день

В книге представлен уникальный комплекс упражнений для лица, благодаря которому вы победите возрастные изменения кожи быстро и не причинив вреда своему здоровью. Морщины разгладятся, овал лица станет ровным, исчезнут второй подбородок и «бульдожечки», поднимутся уголки рта, кожа станет упругой, гладкой и бархатистой.
gefexi 25/07/17 Просмотров: 209 Комментариев: 0
+1
М. Розенберг. Microsoft Word. Комфортная работа с помощью макросов

Самоучитель предназначен для всех, кто использует Microsoft Word в работе и желает существенно повысить эффективность своего труда с помощью макросов. Рассказывается об автоматическом режиме записи макросов, описываются разнообразные приемы настройки рабочей среды, облегчающие выполнение стандартных повседневных задач.
gefexi 24/07/17 Просмотров: 314 Комментариев: 0
+2
Л.В. Рудикова. Microsoft Word для студента

Книга является руководством по использованию Microsoft Word 2003 при подготовке документов различного вида. Рассмотрено как создание простейших документов (тезисов конференций, аннотаций, ведомостей и др.), так и документов, содержащих различные объекты (графические объекты, поля, таблицы и т.д.). Описано создание документов большого объема, имеющих структурную и внешнюю разметку, оглавления, алфавитные указатели и другие элементы (например, курсовые, дипломные либо диссертационные работы).
gefexi 24/07/17 Просмотров: 840 Комментариев: 0
0

Василий Леонов. Простой и понятный самоучитель Word и Excel

Только начинаете осваивать компьютер? Программы Word и Excel станут вашими незаменимыми помощниками: написание и форматирование текстов, создание таблиц, добавление диаграмм, графиков, рисунков и многое другое – все это вы освоите с помощью этого удобного по формату самоучителя. Новый интерфейс и инструменты, невероятная скорость и стабильность работы – отличительные черты программ Word и Excel версий 2013 и 2016.
gefexi 24/07/17 Просмотров: 2038 Комментариев: 0
+2
Роман Масленников, Екатерина Юрочкина. 100 секретов растяжки

Сидячая работа в офисе, нехватка времени, блоки и зажимы после спортивных травм, беременность и рождение детей – больше не помеха на пути к грациозному и гибкому телу, о котором вы давно мечтали.
byun23 23/07/17 Просмотров: 258 Комментариев: 0
0
В.П. Корячко. Корпоративные сети: технологии, протоколы, алгоритмы

Анализируются технологии и особенности проектирования корпоративных сетей, рассматриваются типовые алгоритмы маршрутизации. Особое внимание уделено перспективным решениям, способствующим ускорению маршрутизации в корпоративных сетях и адаптации к динамическим изменениям в их структуре.
gefexi 23/07/17 Просмотров: 515 Комментариев: 0
+4
Christian Braun. Mixed Martial Arts. Ground Techniques

Впервые эта книга даёт краткий обзор наиболее важных приемов из многочисленных методов борьбы на полу (в партере), взятых из грепплинга, бразильского джиу-джитсу, борьбы и лута ливре. Более 1000 цветных фотографий иллюстрируют правильное выполнение всех приемов. Надлежащая подготовка в борьбе в партере не только интересна для тех спортсменов, которые занимаются различными стилями. Это важный элемент для всех приверженцев боевых искусств, которые хотят добиться успеха в соревнованиях по смешанным единоборствам.
brij 23/07/17 Просмотров: 113 Комментариев: 0
0
Джоэл Фурман. Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь

Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается, и нередко в еще большем количестве. На самом деле всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь. Для остальных же постоянные колебания веса и резкие изменения рациона питания опасны и могут привести к увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Другими словами, в погоне за узкой талией мы буквально убиваем самих себя.
gefexi 22/07/17 Просмотров: 452 Комментариев: 0
+1
Don Casey's Complete Illustrated Sailboat Maintenance Manual

Including Inspecting the Aging Sailboat, Sailboat Hull and Deck Repair, Sailboat Refinishing, Sailboat Electrics Simplified, Troubleshooting Marine Diesels, Canvaswork and Sail Repair

Полное руководство от всемирно известного специалиста по техническому обслуживанию яхт. Книга объединяет шесть томов в единый, полностью надежный ресурс, который отвечает на каждый часто задаваемый вопрос, объясняет каждую основную систему и помогает сохранить вашу яхту и ее компоненты.
brij 22/07/17 Просмотров: 109 Комментариев: 0
+1
Gardening with Foliage Firs

Последний этап ландшафтных работ – это озеленение участка. После посадки растений участок приобретает совсем иной, завершенный вид. Озеленение не только формирует архитектурно-художественный облик участка, но и улучшает его микроклимат, защищает территорию от пыли, помогает поделить пространство на зоны.

edisonn 22/07/17 Просмотров: 87 Комментариев: 0
+1
Пол Магриль. Нарды

Если вы хоть что-нибудь слышали об игре нарды, фамилия Магриль вам тоже должна говорить о многом. Лучшее произведение из переведенных на русский. Полезна и для новичков, и для тех, кто совершенствует свою игру. Удачи, им удалось создать практическое руководство, в котором в мельчайших подробностях изложены внутренние принципы игры в нарды. Овладев техникой продвинутой позиционной игры, Вы сможете не только получать удовольствие от игры, но и самое главное - побеждать соперника.
gefexi 22/07/17 Просмотров: 1198 Комментариев: 1
0
Л.Л. Раздрокина. Танцуйте на здоровье! Танцевально-игровые тренинги

Автор на основе собственной практики в области танцевальной терапии делится опытом, анализирует, предлагает новые формы работы. Книга содержит основные теоретические положения и практические упражнения, которые помогут самостоятельно разрабатывать программы танцевально-игрового тренинга, способствующего снятию напряжения, обретению уверенности в себе, возможности самовыражения людям разных возрастных и социальных категорий.
gefexi 21/07/17 Просмотров: 111 Комментариев: 0
+1
Ed Maciorowski, Jeff Maciorowski. The Ultimate Guide to Collectible LEGO Sets. Identification and Price Guide

Кирпичики LEGO - это строительные блоки детства. Но они далеки от только детской игры. Комплекты LEGO быстро становятся горячим товаром у коллекционеров по всему миру для развлечения и прибыли. Обильно иллюстрированный, информативный и подробный каталог на более чем 2000 наиболее собираемых наборов на вторичном рынке, иллюстрирующих невероятную ценность кирпичиков LEGO не только с развлекательной и образовательной точки зрения, но также как инвестиции. Рассмотрим, например, комплект Star Wars Ultimate Collector Series Millennium Falcon, который продавался в розницу за 500 долларов, теперь продается на вторичном рынке более чем за 3500 долларов США.
brij 21/07/17 Просмотров: 79 Комментариев: 0
0
1