саморазвитие RSS



Шон Янг. Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, – и не на время, а на всю жизнь.
byun23 25/04/18 Просмотров: 177 Комментариев: 0
+2
Стив Роулинг. Я хочу больше идей. Более 100 техник и упражнений для развития творческого мышления

Находить новые идеи, чтобы улучшить рабочий проект или выгодно отличиться от конкурентов, развивать и применять свои творческие способности вам поможет Стив Роулинг, бывший журналист BBC, продюсер и коуч. Благодаря уникальному подходу «два в одном» вы сможете учиться в удобном для себя формате.
byun23 25/04/18 Просмотров: 157 Комментариев: 0
+3
Брэд Сталберг. На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания

Можно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? В чем секрет высокой продуктивности? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы самых выдающихся представителей широкого круга профессий, великих мастеров своего дела, тех, кто не просто находится на пике своих возможностей, но на пике возможностей вообще. Оказалось, что достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности позволяют несколько общих принципов.
byun23 25/04/18 Просмотров: 147 Комментариев: 0
+2
Диана Балыко. Медитации на каждый день

«Скажите, кто из нас может позволить себе четыре часа просидеть на берегу озера, наблюдая за полетом стрекоз? Кто из нас может позволить себе это, не мучаясь чувством вины, не угрызаясь тем, что бессмысленно провел время, не узнал, кого выбрали президентом в Кении, не вскопал на даче картошку, не выпорол в очередной раз ребенка?
byun23 24/04/18 Просмотров: 165 Комментариев: 0
+1
Игорь Прекуп. О сквернословии в привычном и «достойном»

В своей книге протоиерей Игорь Прекуп стремится восстановить целостность понятия «сквернословие», которое все чаще сводится для нас к тому, что раньше называлось «срамословием», а сейчас «ненормативной лексикой». Автор приводит его в соответствие христианскому учению о человеке и новозаветному пониманию скверны, разъясняя, что сквернословием является любая речь, питаемая греховными страстями.
gefexi 24/04/18 Просмотров: 108 Комментариев: 0
+1

Владимир Леви. Азбука здравомыслия

Врач, психолог, писатель с многомиллионной всемирной аудиторией, автор знает человека изнутри во всех подробростях и вариантах. Пятикнижие "Азбука здравомыслия" написано на основе большого опыта практической помощи разным людям, от мала до велика. Одолеть страх и депрессию, найти любовь, построить и сохранить семью, восстановить здоровье, хорошо себя чувствовать - вот на что может рассчитывать внимательный читатель доктора Леви.
deposit_rumit 24/04/18 Просмотров: 561 Комментариев: 0
+2
Валентина Москаленко. Когда любви «слишком много». Как стать счастливой в любви и браке

Есть ли на земле люди, которые никогда не испытывали трудностей во взаимоотношениях с близкими? Эта книга для тех, кто любит и страдает – для молодых, и умудренных опытом семейной жизни, которые, казалось бы, делают для своих любимых все, но почему-то не слишком счастливы. Возможно, они любят слишком сильно?
byun23 23/04/18 Просмотров: 95 Комментариев: 0
+2
Сергей Чугунов. Даосские психотехники. Методы активной медитации

Вы сможете научиться аккумулировать энергию, направлять в нужное русло, открывать запертые проходы тела и удалять из него все шлаки и нечистоты, сможете встать на путь к бессмертию или, по крайней мере, на путь активного долголетия. Методы активной медитации помогут вам воздействовать на сознательный, подсознательный и бессознательный уровни управления организмом с целью совершенствования свойств личности, включая ее направленность, способности, характер и темперамент.
byun23 23/04/18 Просмотров: 226 Комментариев: 0
+4
Д. Скотт. Стиль Мадам Шик. Секреты французского шарма и безупречных манер

Прислушайтесь к советам настоящей парижанки, которая всегда следит за осанкой, стильно одевается, обладает прекрасными манерами. После душевных бесед с Мадам Шик, вы сможете легко очаровывать собеседников, будете всегда выглядеть идеально, не тратя на это много времени и денег.
byun23 21/04/18 Просмотров: 167 Комментариев: 0
+2
Анна Бронс. Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски

Лагом в переводе со шведского означает «достаточно, ничего лишнего». Это не просто выражение, это шведская философия и образ жизни. Лагом – это баланс между работой и личной жизнью, это наслаждение сегодняшним днем, это умеренность и бережное отношение к природе, это забота об экологии, это разумный минимализм, это шведский лаконичный стиль, так популярный сейчас.
byun23 21/04/18 Просмотров: 243 Комментариев: 0
+2

Дэвид Кесслер. Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость.
byun23 21/04/18 Просмотров: 209 Комментариев: 0
+2
Донна Наказава. Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями.
byun23 21/04/18 Просмотров: 230 Комментариев: 0
+3
Александр Хакимов. Карма. Как обрести высшую цель в своей жизни?

Перед вами одна из самых первых книг Александра Геннадьевича Хакимова – широко известного по всему миру специалиста по ведической культуре, общественного деятеля, художника, психолога, философа и теолога. Много лет он путешествует по всей России, ближнему и дальнему зарубежью, читает лекции по ведической философии и культуре, проводит беседы за круглым столом с учеными, философами, деятелями культуры.
byun23 21/04/18 Просмотров: 194 Комментариев: 0
+3
1

Классический бестселлер - впервые на русском! Уже более тридцати лет фокусинг (фокусирование) является одной из мощнейших методик преобразования личности, решения проблем и улучшения жизни. Основанная на новаторских исследованиях доктора Ю.Т.Джедлина в Чикагском университете, эта методика стала широко популярна и получила признание в научных кругах. Суть фокусинга в том, что мы можем изменить себя и свою жизнь, восстановив врожденную, но практически утраченную современным человеком связь между телом и разумом.
tanyavip1 20/04/18 Просмотров: 275 Комментариев: 0
0
vagner_1-3
Книги 1-3

Книги автора предназначена для людей, которые занимаются напряженной умственной работой: от студентов до профессиональных креативщиков. Здесь приведены простые, но эффективные приемы для запуска и разгона мозга в любых ситуациях. Книги уникальны и включают авторские методы.
tanyavip1 20/04/18 Просмотров: 283 Комментариев: 0
0
dzyn

Вас колбасит по мелочам и по-крупному? Вы хотите заняться собой, оздоровиться и душой, и телом? Но не знаете, как это сделать, как найти время? Тогда – ДЗЫНЬ! Новый взгляд на жизнь, на взаимоотношения с людьми и на себя. Лёгкие психотренинги и практики, которые не требую много времени и специального места, изменят вашу жизнь и здоровье к лучшему.
tanyavip1 20/04/18 Просмотров: 164 Комментариев: 0
0
akademia_smusla_1_3
Книги 1-3

Книги Андрея Курпатова — бестселлеры в своем жанре. В новой серии автор раскрывает все самые важные факты о мозге и поведении человека, содержит четкие инструкции о том, как добиться эффективности мышления, и рассказывает о разных стратегиях развития. Вы сможете по-новому взглянуть на свою жизнь, увидеть возможности и получить инструменты для их реализации.
tanyavip1 19/04/18 Просмотров: 230 Комментариев: 0
+1
straha-bolshe-net

Из всех книг автора эта заслуживает особого внимания. Она представляет собой адаптированную для самостоятельной работы запись авторского семинара «Убираем страхи и панические атаки». Технология простая и понятная – каждый человек сможет легко разобраться со страхами, повышенной тревожностью, паникой, избавиться от них навсегда. Зная технологии работы со страхами, вы не оставите страхам и тревогам никакой возможности возникнуть вновь, вот тогда и начнется настоящая, сочная и яркая жизнь в радость!
tanyavip1 19/04/18 Просмотров: 269 Комментариев: 0
0
Ольга Лазарь. LOL! Блокнот креативщика

Блокнот для развития креативного мышления, а также приятного творческого досуга. Хотите стать дизайнером или просто научиться генерировать оригинальные идеи и нестандартные решения? Попробуйте начать с простых и отчасти развлекательных заданий, которые предлагает Ольга Лазарь, дизайнер и преподаватель изобразительного искусства.
byun23 19/04/18 Просмотров: 214 Комментариев: 0
+1
Виктор Франкл. Воля к смыслу

«Воля к смыслу» – одна из самых авторитетных, блестящих, богатых на афоризмы и точные формулировки работ основоположника логотерапии, психиатра и невролога Виктора Франкла. Этот классический труд не утратил своей актуальности и написан столь доступно, что круг его читателей практически не ограничен.
byun23 19/04/18 Просмотров: 191 Комментариев: 0
+2
1